Presentado por Sonsoles Ónega, ‘¿Cómo ganar años de vida?’ será el tercer programa especial de este formato que ha contado con una muy buena acogida en sus dos primeras entregas: ‘El escándalo de las residencias’ y ‘Ciudadanos de segunda’, que denunciaban la mala alimentación en algunos centros de mayores y la brecha digital y sus consecuencias en el día a día de los mayores, respectivamente.
En esta ocasión, esta entrega especial de ‘Hablando en Plata’ apostará por la concienciación a toda la población y desvelará las claves, científicamente probadas, para vivir más, y, sobre todo, mejor.
Porque actualmente España ocupa el quinto lugar en el top de los países con mayor esperanza de vida con un 83,5%, por detrás de Noruega (83,6%), Corea del Sur (83,8%), Suiza (84,5%) y Japón (86,2%). Pero diversas proyecciones sitúan a nuestro país como el más longevo en 2040, un escenario demográfico en el que urge cambiar la percepción del envejecimiento. Es por ello por lo que ya no solo se trata de vivir más tiempo, sino de vivir de manera plena y activa, sin limitaciones físicas o cognitivas significativas.
‘¿Cómo ganar años de vida?’ mostrará cómo 4 hombres y 4 mujeres, de entre 25 y 69 años, han aceptado junto a Alberto Chicote un desafío: conocer la edad real de su cuerpo. Los ocho participantes y el televisivo cocinero se someterán a una serie de pruebas médicas que permitirán saber si su edad biológica se corresponde con la cronológica que aparece en su DNI. Al descubrir los resultados de estas pruebas, estas personas emprenderán un plan para cambiar sus hábitos de alimentación, ejercicio, sueño y estrés, con tal de tener la oportunidad de vivir más y, sobre todo, en mejores condiciones en un futuro.
Además, se mostrará la importancia de mantener relaciones sociales y se conocerán los secretos del estilo de vida en la provincia de Ourense, la zona con más centenarios de España y que aspira a convertirse en zona azul (lugares con mayor longevidad del mundo).
El programa contará con la ayuda y supervisión de expertos, y el ejemplo de españoles que han logrado cambiar sus hábitos, con tal de demostrar que, con este viraje hacia un día a día más saludable se puede conseguir ganar años de vida sana.
Este tema es especialmente pertinente cuando la sociedad está inmersa en la década del envejecimiento saludable impulsada por la Asamblea General de las Naciones Unidas.
